Thư viện số Thư Viện Công Cộng Quận 1 - TP.HCM

Ebook Kỹ thuật tán đả tự vệ: Phần 1

Tài liệu "Kỹ thuật tán đả tự vệ" phần 1 trình bày các nội dung chính sau: Những yếu tố đả tự vệ; Những điều cần biết khi luyện tập tự vế tán đả; Kết cấu tạo cơ thể người và các bộ phận dễ bị tổn thương; Kiến thức và kỹ thuật cơ bản;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

Từ khóa: Kỹ thuật tán đả tự vệ, Phương pháp tự vệ tán đả, Luyện tập tự vệ tán đả, Võ thuật Trung Quốc, Kỹ thuật tấn công, Kỹ thuật phòng thủ